MAKAN BERGIZI TINGKATKAN KUALITAS KONSENTRASI ANAK

Hai sobatt !! jangan boan-bosan baca artikel di Indonesia bisa ini . oh iya yang sedang Berpuasa semangat ya   . pasti semua sudah tau kalau makan makanan yang bergizi dapat meningkatkan konsentrasi kita .kalau ngabuburit Baca-baca di Blogg sini aja hehe ,  

Sebelum berangkat sekolah jangan lupa sarapan ya Sob ! J agar kita mengikuti pelajaran bisa konsentrasi dan semangat . “ dari penelitian yang dilakukan selama tiga tahun terakhir , anak – anak yang sarapan dengan makana bergizi cukup memiliki konsntrasi lebih tinggi dan bisa-bisa nilai pelajarnya bagus . terutama Matematika da IPA . Selain itu ,  Mereka juga tidak sering mengantuk di kelas.” Kata pakar gizi dari Surabaya .

Dari hasil survey yang dilakukan persatuan Dokter Gizi medic Indnesia  (PDGMI ). Baru sekitar 60 persen anak-anak Di Surabaya yang membiasakan diri sarapan . selebihnya tidak pernah sarapan . ia mengakui bahwa membiasakan sarapan pada anak-anak memang tidak  mudah , tetapi hal itu perlu terus diupayakan agar mereka juga tidak gampang membeli jajanan di sekolah . “belum tentu jajanan yang dijual di sekolah itu bersih , higienis dan sehat, pihak sekolah juga perlu melakukan pengawasan terhadap berbagai jajanan yang di jual di lingkungan sekolah .

Dengan kandungan 15-25 persen gizi sehari , sarapan merupakan bagian pemenuhan Gizi seimbang, mudah konsentrasi , berstamina,nyaman dan siap menjalani aktifitas harian disekolah . Untuk berprestasi di sekolah , perlu adanya energy yang optimal. Tanpa makan pagi tubuh kita akan mengalami kekurangan zat yang dibutuhkan dan pada akhirnya kualitas generasi bangsa yang kurang berdaya saing  .

Padahal , diketahui sarapan adalah waktu makan terpenting dalam satu hari yang dapat menunjang kemampuan berpikir,bekerja dan melakukan aktivitas fisik secara optimal serta mencegah kekurangan atau kelebihan gizi , Oleh karena itu , Perlu adanya kegiatan yang dilakukan secara nasional untuk terus meningkatkan penduduk Inseonesia akan pentingnya sarapan . 

Makasih . Semoga Bermanfaat J

Semangat Untuk anak IndonesiaBisa ®